ސިގިރެޓަކީ އިންސާނުންގެ ޞިއްޙަތަށް ވަރަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ދުނިޔޭގައި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރެވޭ މަސްތުވާ އެއްޗެހީގެ ތެރެއިން އެއް އެއްޗެވެ. ސިގިރެޓު ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ތެރޭގައި:
ކެންސަރު:
ސިގިރެޓުގައި އެކުލެވޭ ކެމިކަލްތަކުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު، އަނގައިގެ ކެންސަރު އަދި ވަށަގަނޑުގެ ކެންސަރު ފަދަ ނުރައްކާތެރި ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ. ދުނިޔޭގެ ޞިއްޙަތު ޖަމްޢިއްޔާގެ ތަފާސްހިސާބުތަކުން ދައްކާގޮތުގައި، ކޮންމެ އަހަރަކު 8 މިލިއަނަށްވުރެ ގިނަ މީހުން މަރުވަނީ ސިގިރެޓާ ގުޅުންހުރި ބަލިތަކުންނެވެ.
ހިތުގެ ބަލިތައް:
ސިގިރެޓު ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް ހިތުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އާންމު މީހުންނަށްވުރެ މާ ބޮޑެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިތުގެ ރިހުމާއި ހާޓް އެޓޭކް ހިމެނެއެވެ. ސިގިރެޓުގައި އެކުލެވޭ ނިކޮޓިންގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތައް ހަނިވެ، ލޭދައުރުވުމަށް ދަތިވެއެވެ.
ނޭވާލުމުގެ ނިޒާމަށް ލިބޭ ގެއްލުން:
ސިގިރެޓުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމެއަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބެއެވެ. މީގެ ސަބަބުން ނޭވާލުމަށް ދަތިވެ، ދާއިމީ ކެއްސުމާއި ނޭވާހިއްލުން ފަދަ މައްސަލަތައް ދިމާވެއެވެ. ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމަނަރީ ޑިޒީޒް (COPD) ފަދަ ނުރައްކާތެރި ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އިތުރުވެއެވެ.
ހަމުގެ ޞިއްޙަތު:
ސިގިރެޓު ބޭނުންކުރާ މީހުންގެ ހަން އަވަހަށް ގާވެ، އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ސިފަ އަންނަން ފަށައެވެ. އަދި ދަތްތައް ރީނދޫވެ، އަނގައިން ނުބައިވަސް ދުވުމަކީވެސް އާންމު ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، ހަމުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތުވެސް އިތުރުވެއެވެ.
ދަރިމައިވުމަށް ހުރަސްއެޅުން:
ދަރިމައިވުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވެއެވެ. މީގެ އިތުރުން، ބަނޑުހަމުނުޖެހުމާއި ވަގުތު ފުރިހަމަނުވެ ކުދިން ވިހެއުމުގެ ފުރުޞަތު އިތުރުވެއެވެ.
އިޤްތިޞާދީ ގެއްލުން:
ސިގިރެޓަކީ އަގުބޮޑު އެއްޗަކަށްވުމާއެކު، އޭގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑު މާލީ ބުރައެއް އުފުލަން ޖެހެއެވެ. މީގެ އިތުރުން، ސިގިރެޓާ ގުޅުންހުރި ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ހޯދުމަށް ބޮޑެތި ޚަރަދުތަކެއް ކުރަންޖެހެއެވެ.
އިޖްތިމާޢީ ގެއްލުން:
ސިގިރެޓު ބޭނުންކުރާ މީހުންނަކީ އާއިލާއާއި މުޖުތަމަޢުގައި އެހެން މީހުންނާ އެއްވަރަށް ބަލައިނުގަނެވޭ ބައެކެވެ. މީގެ ސަބަބުން އާއިލީ ގުޅުންތަކަށް އަސަރުކޮށް، މަސައްކަތުގެ މާޙައުލުގައި ފުރުޞަތުތައް ގެއްލިގެން ހިނގައިދާނެއެވެ.
ޕެސިވް ސްމޯކިންގ:
ސިގިރެޓު ބޭނުންކުރާ މީހުންގެ ކައިރީގައި ތިބޭ މީހުންނަށްވެސް ސިގިރެޓުގެ ދުމުގެ ސަބަބުން ގެއްލުން ލިބެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނާއި މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް މިކަމުގެ ނޭދެވޭ އަސަރު ބޮޑަށް ކުރެއެވެ.
ނިކޮޓިން އެޑިކްޝަން:
ސިގިރެޓުގައި އެކުލެވޭ ނިކޮޓިންއަކީ ވަރަށް ފަސޭހައިން ދެވިހިފާ މާއްދާއެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސިގިރެޓު ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ބޭނުންވިޔަސް ގިނަ މީހުންނަށް އެކަން ދަތިވެއެވެ.
ތިމާވެއްޓަށް ކުރާ އަސަރު:
ސިގިރެޓު އުފެއްދުމާއި ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ތިމާވެއްޓަށް ބޮޑެތި ތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބެއެވެ. ސިގިރެޓު ފިލްޓަރުތަކަކީ ޕްލާސްޓިކުން އުފައްދާ އެއްޗަކަށްވުމުން، އޭގެ ސަބަބުން ތިމާވެށި ތަޣައްޔަރުވެއެވެ.
މެމޮރީއަށް ކުރާ އަސަރު:
ދިގު މުއްދަތަކަށް ސިގިރެޓު ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތެރިކަމަށް އަސަރުކޮށް، ހަނދާން ބަލިކަށިވުމުގެ ފުރުޞަތު އޮވެއެވެ.
ޑައިބެޓީސްއަށް މަގުފަހިވުން:
ސިގިރެޓު ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް ޓައިޕް 2 ޑައިބެޓީސް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު 30-40% އަށް އިތުރުވެއެވެ.
ފެނުމަށް ދަތިވުން:
ދުންފަތުގެ އިސްތިޢުމާލު ކުރުމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ޞިއްޙަތަށް އަސަރުކޮށް، ކެޓަރެކްޓް އަދި މެކިއުލަރ ޑިޖެނެރޭޝަން ފަދަ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އިތުރުވެއެވެ.
އިސްލާމްދީނުގައި މަނާކުރެވިފައިވުން:
އިސްލާމްދީނުގައި އަމިއްލަ ނަފްސަށް ގެއްލުންދޭ ކޮންމެ ކަމަކީ ޙަރާމް ކަމެކެވެ. ވީމާ، ސިގިރެޓު ބޭނުންކުރުމަކީ ދީނީ ގޮތުން ހުއްދަ ކަމެއް ނޫނެވެ.
ވީމާ، ސިގިރެޓަކީ އަމިއްލަ ނަފްސަށާއި، އާއިލާއަށާއި، މުޖުތަމަޢުއަށް ވަރަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން މިކަމާމެދު ވިސްނައި، ސިގިރެޓު ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށް މަސައްކަތްކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި ސިގިރެޓު ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް އެކަން ހުއްޓާލުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރުމަކީ މުޖުތަމަޢުގެ ކޮންމެ ފަރުދެއްގެވެސް ޒިންމާއެކެވެ.
